Одним из самых Pin-Up элементов для тренировки боксеров являютсябоксерские груши. По способу крепления боксерские Pin-Up делятся наподвесные и напольные.
Чем удобна груша боксерская напольная. Прежде всего тем, что это - мобильный спортивный инвентарь. Такой грушей удобно пользоваться дома. Достаточно на время Pin-Up установить ее в комнате и можно начинать отрабатывать удары. К тому же, большинство моделей пневматических и средних боксерских грушне требуют специальной жесткой фиксацииснаряда на полу, дополнительных растяжек. Устойчивость ей придает специальная емкость, которую наполняют песком или водой. Удобнагруша боксерская напольнаяи для тренировок в тех спортзалах, где вместе с боксерами Pin-Up представители других видов спорта. На время занятий ее можно установить в нужном месте зала, а потом - спрятать до следующей тренировки.
При необходимости, груша боксерская напольная регулируется по высоте. Выбор конкретного типа напольной груши делают, исходя из количества тренировок, возраста и веса спортсмена, его спортивной квалификации.
Большая тяжелая груша боксерская напольная имеет форму цилиндра из Pin-Up прочного кожзаменителя или брезента. Традиционно ее наполняют опилками, песком или резиновой крошкой. Это -самый жесткий вид боксерского спортивного Pin-Up. Работа с тяжелой боксерской грушей дает тренирующемуся спортсмену чрезвычайно мощную нагрузку на все группы мышц, в том числе и на Pin-Up Основная цель таких тренировок -постановка сильных ударови разработка выигрышных вариантов ведения боя. Интенсивные занятия с помощью тяжелой боксерской груши также помогают сбросить лишний вес. Необходимо только учитывать, что для начинающего спортсмена такой Pin-Up не подойдет.