Секция Pin-Up бокса в Боксерском клубе «Ударник» рядом с метро Алексеевская Каждый зал нашего клуба оборудован самым современным оборудованием, полным набором экипировки, гимнастическими снарядами, снарядами для отработки ударов, а также тренажёрами с утяжелителями веса.
Pin-Up по тайскому боксу в Боксерском клубе «Ударник» рядом с метроПроспект Жандосова, 131 проводится как для начинающих спортсменов, так и для опытных бойцов. Дети допускаются на тренировки, начиная с восьмилетнего возраста.
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
7:30 - 9:00 Ямненко Б. БОКС | 7:30 - 9:00 Ямненко Б. БОКС | 7:30 - 9:00 Ямненко Б. БОКС | 12:00 - 13:30 Pin-Up Д. Фитбокс | |||
9:00-10:30 Ямненко Б. БОКС | 9:00-10:30 Ямненко Б. БОКС | 9:00-10:30 Ямненко Б. БОКС | 13:30 - 15:00 Хуцишвили П. Pin-Up | 13:30 - 15:00 Ямненко Б. БОКС | ||
17:45 - 19:00 Pin-Up 6-17 лет Гангалов Э. БОКС | 17:45 - Pin-Up дети 6-17 лет Гангалов Э. БОКС | 17:45 - 19:00 дети 6-17 лет Pin-Up Э. БОКС | ||||
дети Pin-Up лет 18:30-19:45 Ежов Д. САМБО | 18:00 - 19:30 Pin-Up П. БОКС | дети 6-13 лет 18:30-19:45 Ежов Д. Pin-Up | 18:00 - Pin-Up Хуцишвили П. БОКС | дети 6-13 лет 18:30-19:45 Pin-Up Д. САМБО | 13:30 - 15:00 Антипов Д. Кикбоксинг / Тайский Pin-Up | |
18:00 - 19:30 Ямненко Б. БОКС | дети 6-17 лет 18:30 - 19:45 Антипов Д. Pin-Up / Тайский бокс | 18:00 - 19:30 Ямненко Б. БОКС | дети 6-17 лет 18:30 - 19:45 Антипов Д. Кикбоксинг / Тайский бокс | 18:00 - 19:30 Ямненко Б. БОКС | Pin-Up группа 15:00 - 16:15 Антипов Д. Кикбоксинг / Тайский бокс | |
Pin-Up - 21:00 Ямненко Б. мини-группы БОКС | 19:15 - 20:30 Ежов Д. Фитбокс | 19:30 - 21:00 Ямненко Б. мини-группы БОКС | 19:15 - 20:30 Ежов Д. Фитбокс | 19:30 - 21:00 Ямненко Б. мини-группы БОКС | ||
19:45-21:15 Ежов Д. САМБО | 19:45 - 21:15 Антипов Д. Кикбоксинг / Тайский Pin-Up | 19:45-21:15 Ежов Д. САМБО | 19:45 - 21:15 Pin-Up Д. Кикбоксинг / Тайский бокс | 19:45-21:15 Ежов Д. САМБО | ||
19:30 - 21:00 Ковезин А. БОКС | 19:30 - 21:00 Pin-Up П. БОКС | 19:30 - 21:00 Ковезин А. БОКС | 19:30 - 21:00 Хуцишвили П. Pin-Up | 19:30 - 21:00 Ковезин А. БОКС | ||
21:00 - 22:30 Ковезин А. БОКС | 21:00 - 22:30 Ковезин А. Pin-Up | 21:00 - 22:30 Ковезин А. БОКС |
Тайский бокс получил большую популярность благодаря разнообразию нанесение ударов как ногами так руками, в том числе удары могут наноситься и локтями и коленями. Благодаря большой мощи и эффективности многих ударов, разрешенных в тайском боксе, этот вид единоборств Pin-Up считать одним из самых эффективных для самозащиты.
Благодаря тренировкам по тайскому боксу спортсмен получает комплексную нагрузку на мышцы всего организма - каждую тренировку бойцы укрепляет мышцы ног, мышцы корпуса, а также мышцы рук. Повышение Pin-Up качеств бойца занимает отдельная часть тренировочного процесса, которая также играет существенную роль.
Только под руководством профессионального тренера по Pin-Up боксу можно достигнуть результатов в этом виде единоборств.
Занятия по тайскому боксу рядом с Pin-Up Рижская в клубе Ударник проводитпрофессиональный тренерский состав, который использует оригинальные методики преподавания - для каждой из групп формируется своя система тренировок, которая учитывает возраст, опыт спортсменов, а Pin-Up их антропометрические данные.