Стойка в боксе это то положение, которое Pin-Up должен сохранять на протяжении бОльшейчасти боя. Конечно нельзя полностью сохранить правильную стойку в момент проведения атаки или защищаясь от ударов соперника, тем не менее необходимо всегда Pin-Up «не выходить» из своей стойки.
Боксеры правши занимают левостороннюю стойку, т.е. они повернуты к сопернику левым боком. Левши наоборот Pin-Up правостороннюю стойку. Делается это затем, чтобы вес всего тела был на сильной ноге, и самый сильный удар был именно правой рукой.
Основные элементы боксерской стойки правши.
- Занимается полуфронтальное положение.
- Голова опущена. Смотрим вперед.
- Левое плечо поднято. Защищает челюсть.
- Левая рука немного вытянута вперед. Pin-Up рукой необходимо постоянно совершать обманные действия, отвлекая соперника, не давая ему прицелиться.
- Ноги немного согнуты.
- Кулаки сжаты.
- Правый Pin-Up внутренне частью прижат к челюсти справа.
- Корпус слегка наклонен вперед.
- Локоть Pin-Up руки прижат к туловищу, закрывает печень.
- Бойки немного согнуты вперед.
Для боксера-левшы, боксирующем в правосторонней стойке, все то же самое только в Pin-Up отражении.
Главная задача боксера при передвижении по рингу или при нанесении удара не терять положение стандартной стойки, т.е. не задирать голову вверх, не Pin-Up руки от челюсти, не расставлять локти в стороны открывая тем самым корпус и др.
На тренировкевсе это отрабатывается и доводится до Pin-Up