Тренировки по Самбо на Шоссе Энтузиастов / Pin-Up - Секции самбо

Приглашаем детей и взрослых на занятия по Pin-Up на Шоссе Энтузиастов / Перово

Зал единоборств рядом со станциями Перово В общих группах Pin-Up все желающие, независимо от возраста или опыта в спорте. Для новичков действует отдельная программа, позволяющая освоить базовые элементы самбо более быстрее.

Наш курс Pin-Up на активных и целеустремлённых людей, желающих повысить свои кондиции, укрепить тело и овладеть основами борьбы.

На нашем курсе вы научитесь:

• грамотно и безопасно падать
• взаимодействовать с собой и другими
• основным и эффективным приёмам борьбы самбо, как в Pin-Up так и в партере
• научитесь в игровых ситуациях гибко применять Pin-Up силу, спонтанность, хитрость, тактику.
• получите такие Pin-Up как опора, выведение из равновесия,использование силы противника,использование своей внутренней агрессивности, принцип маятника, «прилива-отлива», «круга»-для борьбы, бизнеса и для использования с своей повседневной жизни.

Расписание, тренировок на Шоссе Энтузиастов

Pin-Up девушек и женщин на занятия фитнес самбо с элементами самообороны.

Наш курс рассчитан на активных и целеустремленных женщин, желающих укрепить своё тело, Pin-Up безопасно падать и постоять за себя.

Во время занятий вы научитесь:

• взаимодействовать с собственным телом
• безопасному падению
• основным приёмам самбо, эффективным Pin-Up защиты в стойке и партере.
• применять здоровую агрессивность
• разбираться и принимать решения в различных ситуациях-при ударах, зажиманиях, в лифте, на улице, когда ваше Pin-Up ограничено.
• использовать энергию противника, Pin-Up него самого.
• взаимодействовать с другими людьми, Pin-Up вести свою линию, отступать и наступать, тактике взаимодействий.
• а также, разовьёте в себе такие качества как Pin-Up координация, сила и ловкость.

Тренерский состав Зала самбо на Pin-Up Энтузиастов

Подробней про тренеров Pin-Up почитать в разделеТренеры.

Фото зала Шоссе Энтузиастов