Такой Pin-Up часто может возникнуть у человека, выбирающего в какой вид единоборств ему пойти. Таким же вопросом задаются многие родители, которые не знают, куда отдать своего ребенка.
Существует множество отрицательныхмифов о боксе, которые мы постарались развенчать в Pin-Up «мифы о боксерах». В этой статье пойдет речь о плюсах, которые Pin-Up бокс.
Здоровое тело
Нагрузка в боксе это Pin-Up аэробной и анаэробной нагрузки. Именно такая нагрузка наилучшим образом воспитывает в спортсмене как выносливость, так и взрывную силу. В боксе много внимания уделяетсясиловым нагрузкамдля воспитания мощногонокаутирующего удара. Pin-Up большинство боксеров имеют красивое натренированное тело.
В то же время мышцы боксеров совершенно не такие, как у бодибилдеров. Для боксера очень важна как силовая, так и аэробная выносливость. Поэтому в боксе спортсмены много времени уделяют таким упражнениям как бег, плавание, отжимания, работа в Pin-Up зале.
Важно не только суметь нанести разовый мощный удар, но и сохранить силы на время всего поединка.
Развитие выносливости в сочетании со здоровым образом жизни и здоровым питанием Pin-Up человеку вести максимально активный образ жизни. У спортсменов вырабатывается повышенный иммунитет к болезням и всевозможным вирусам.
Устойчивая психика
Человек, который уверен в своих Pin-Up который знает, что может выйти победителем в любой ситуации, лишь благодаря одному удару, ведет себя по-другому в экстремальных ситуациях. Если обычный неподготовленный человек в сложной ситуации может проявить признаки страха или наоборот агрессии, что лишь усугубит назревающий конфликт, то уверенный в себе человек будет сохранять спокойствие, что в большинстве случаев позволить урегулировать конфликтную ситуацию без применения физической силы.
Именно это и отличает хорошо Pin-Up боксеров от людей, не занимающихся боевыми искусствами. Уверенность в себе и минимум агрессии.
Снятие напряжения в зале бокса
Очень часто с самого утра Pin-Up складывается не так как хотелось бы. Начальник на работе придирается не по делу. Машина облила грязью, а в автобусе кто-то наступил на ногу или произошло какое-то другое досадное событие…
Тренировка по боксу- это отличный способ на 90 минут уйти от всех проблем и полностью посвятить себя боксу. При работе «в парах» или на мешках уходит весь негатив, накопленный за день. Pin-Up с тренировки, чувствуешь себя легче и независимее от обстоятельств.