Федор Емельяненко и сегодня, Pin-Up спустя после официального победного завершения спортивной карьеры, для многих остается примером спортсмена, который упорным трудом достиг вершин мировой известности. Но существуют ли какие-то секреты или особенныеметодики тренировок Федора Емельяненко, благодаря которым он состоялся как один из лучших в мире Pin-Up ММА и удерживал это звание на протяжении почти десятилетия, получив титул «император ММА»?
Начинал Федор с борцовского зала. Технику самбо, а вскоре и дзюдо он осваивал под руководством Владимира Воронова. Он тренировал спортсмена до Pin-Up выступлений в октогане. Но нельзя однозначно утверждать, чтометодики тренировок Федора Емельяненкооснованы исключительно на приемах и техниках борьбы. От этого он давно отказался, определив, что Pin-Up в ММА - выносливость спортсмена и оптимальное сочетание ударных и борцовских техник.
Биографы отмечают несколько периодов развития Pin-Up Императора ММА.
Первые успехи в самбо и дзюдо приходят на выступлениях после службы в армии. Следует отметить, что приемы борьбы отрабатывать в этот период у Pin-Up не было возможности, и он на протяжении двух лет службы усиленно работал на снарядах и с железом.
Решение принимать участие в Pin-Up боях без правил внесло очередное кардинальное изменениеметодики тренировок Федора Емельяненко. Он стал больше уделять внимания отработке ударных техник под Pin-Up Александра Мичкова.
Именно в этот период Федор Емельяненко начал формироваться как боец Pin-Up стиля.
Он одинаково уверенно владел и ударными, и Pin-Up техниками различных видов единоборств. Такая универсальность делала каждый его выход на поединок непредсказуемым для соперника и обеспечивала убедительную победу в бою.
Вскоре и этаметодика тренировок Pin-Up Емельяненко начинает меняться. Pin-Up штаб делает вывод о том, что главное в поединке без правил - выносливость, и они делают упор на выработку выносливости спортсмена. Основной метод этого периода - тренировка по кругу.
Но и эта методика не может считаться единственной, Pin-Up обязательно приведет к успеху, считают специалисты.
Даже самое тщательное изучение методик Pin-UpФедора Емельяненков различные периоды его выступлений не дает ответ на вопросы о том, как он сумел добиться таких Pin-Up в спорте. Как и в любом виде спорта, тренировка спортсмена должна учитывать его индивидуальные особенности и задачи, которые он ставит перед собой.